Питательный суп «Куриный» Nutripharma — животный белок в формате обеда

Почему куриный суп — недооценённый инструмент диеты

Овощной базовый meal replacement часто оставляет ощущение «что-то упустил». Не переживай — это не про калории, это про белковую «плотность» еды. Куриный бульон с белком работает иначе: аминокислотный профиль животного белка даёт более плотную сытость на те же 150 ккал. Особенно чувствуется, если тренируешься или физически активен.

Состав и ключевые характеристики

• 🍗 Куриный белок: концентрат куриного белка + сыворотка, ~18-20 г на порцию
• 🌾 Клетчатка: 5-7 г — псиллиум + овсяные волокна
• 🧂 Вкус: натуральный куриный бульон + куркума, петрушка
• 🔥 Калорийность: ~140-160 ккал на порцию (30 г + 250 мл кипятка)
• 💊 Витамины В + железо + магний

Кому подойдёт больше, чем овощной

• 🏋️ Активно тренируешься — нужно больше аминокислот для восстановления
• 👨 Мужчины (органически едят больше белка — дефицит ощутимее)
• 🦴 После 40+ — саркопения (потеря мышечной массы) требует +0,5 г белка/кг веса
• 🤧 После болезни/стресса — когда нужно быстро восстановить силы

Как вписать в день

• Классический обед: суп + овощной салат + кусок хлеба = сбалансированный обед 300-350 ккал
• После тренировки: тёплый белок усваивается легче, чем коктейль в холодное время года
• Ужин «лайтовый»: поздно вернулся? Куриный суп лучше, чем борщ с колбасой

Овощной или куриный — как выбрать

• 🥬 Овощной — вегетарианцам, для строгих диет, более лёгкий вкус
• 🍗 Куриный — для плотной сытости, активным людям, после тренировок
• 💡 Совет: купи оба — чередуй по дням, чтобы не надоел один вкус

Комбо-стратегия для похудения

Завтрак — Quick Slim коктейль. Обед — куриный Nutripharma + салат. Ужин — белая рыба с овощами. Получается контролируемый 1400-1600 ккал день с 80+ г белка, без чувства голода.